女孩打呼噜怎么治疗？
我媳妇，睡觉就打呼，跟打雷似得！为这事，我都和她闹过离婚（当然只是说说气话） 去过医院检查，医生说没什么问题啊，就是睡得太沉了！建议我们去看看心理医生！ 开个玩笑，其实这是非常正常的生理现象，很多女性都有的！ 一般分两大类原因导致的：
1、生理性原因引起打鼾 主要因为肥胖、颈部肌肉松弛，导致呼吸道狭窄，晚上睡眠时无法有效通气，只能张口呼吸，从而引发鼾声如雷；或者因为全身肌肉乏力，尤其是颈背部位肌群，在睡眠过程中无法保持头颈部正常位置，也会导致打鼾。
这类原因引起的打鼾，一般不需要特殊治疗，减肥、锻炼、改善睡眠姿势就可以明显缓解。如果是颈部肌肉松弛造成的，还可以尝试按摩、理疗方式帮助恢复。但如果是长期打鼾，并且越来越响，就需要去耳鼻喉科看看，有没有咽喉部疾病或鼻部疾病的原因存在。
2、病理性原因引起打鼾 这主要是因为一些疾病导致了气道堵塞，身体不得不通过舌根和气道周围的肌肉来代偿通气功能，于是出现了打鼾。比较常见的有扁桃体炎、鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等。这些疾病导致鼻腔和咽腔局部炎症发作，导致分泌物增多，夜晚睡眠时，这些分泌物更容易倒流至咽喉部，诱发咳嗽、恶心、呕吐症状，严重情况下，会直接造成窒息昏迷。
如果经过仔细的检查，确定是此类原因引起的打鼾，那么就必须针对发病因素治疗原发疾病，打鼾的症状才能缓解。 如果打鼾比较严重，严重影响生活质量，可以通过以下方法减轻症状： 适当减肥，增加运动 注意枕头的高度 避免吸烟喝酒 睡前不要服用镇静类药物 最后想说一点，无论什么原因引起的打鼾，都应该及时纠正。因为长期打鼾，可能会引起大脑缺氧，出现记忆力下降、反应迟钝的情况，严重时还会导致老年痴呆症！