儿童头发怎么长的快？
想让孩子头发长得又快又多，在饮食上就要注意多吃这些食物了！ 1、富含蛋白的食物 鸡蛋、瘦肉、大豆制品，这类食物中含有大量人体所需的蛋白质，而头发的主要成分就是蛋白质，孩子若想让头发长得又好又浓密，就得注意补充大量的蛋白质含量。
2、含铁丰富的食物 动物内脏（肝、肾），海产品（海带、紫菜），豆类，新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的铁元素，其中猪肝含量最高，若想让孩子头发长得快，可在日常饮食中增加这些食物的摄入量。
3、补充维生素的食物 维生素对于头发的生长也是必不可少的，尤其是维生素A、B族、C、D和E都对头发的健康生长有重要的促进作用。在日常的饮食中，要注意这些维生素的补充，可多吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜、柑橘、猕猴桃、葡萄等，这些都是富含维生素的食品。 除了补充足够的营养，让宝宝拥有一头茂密乌黑的头发还要学会清洗头发，避免头皮发炎。宝宝洗头时，应选用柔软的洗浴用品，防止产生刺激；洗澡水温不宜过高或过低，以免对宝宝皮肤造成伤害；洗头时间不宜过长，5分钟左右即可。