婴儿可以直接喝牛奶么?
可以的,但是直接喝纯牛奶不好,宝宝会不习惯而且容易便秘! 6个月左右的宝宝可以尝试喝少量纯牛奶,但是不能多喝。 纯牛奶中蛋白质和矿物质的含量太高,宝宝肠胃功能尚未发育完全,过于丰富的营养物质摄入容易导致宝宝消化不良、腹泻或呕吐等情况的发生。 同时,由于宝宝对乳制品中的乳糖不耐受,喝了含乳糖的纯牛奶后可能会肚子痛、拉肚子等,这种情况随着宝宝年龄的增加会逐渐好转,但是对于已经出现腹泻的宝宝,需要及时添加含有乳糖酶的奶粉帮助消化。 不过,宝宝能喝的“奶”还有很多,除了纯牛奶外,还有酸奶、酸羊奶等等,这些乳制品中都含有丰富的营养,可以满足宝宝生长发育的需求。
对于6个月的宝宝来说,最适合的是添加富含铁质的红肉泥,如猪肉、牛肉、羊肉等,这类食物含有丰富的铁元素,是补充铁质最好的来源,同时也是宝宝接受度最高的食用方式之一。
除了红肉泥之外,还可以尝试给宝宝的食谱中加入富含亚油酸的核桃油、富含亚麻油的亚麻粉以及钙粉等,为宝宝提供成长所需的能量与营养。 要注意的是,虽然6个月的宝宝开始吃辅食了,但母乳仍然是非常重要的营养素来源,建议坚持母乳喂养至1岁。