儿童骑车好吗？
经常骑自行车，是增强耐力、消耗多余脂肪的最有效的运动方式之一，经常骑车对儿童的行走姿势和习惯也都能起良好的影响，因为儿童期是一个人生长发育的关键期。因此，坚持骑车对正处于生长发育关键时期的儿童，更有必要。
经常骑车可使儿童发育得更加强壮。例如，经常骑车可以刺激儿童骨骼的生长，使骨骼变得更加粗壮而富有弹性。据调查，在经常骑车的儿童中，个子长得高的比个子长得矮的要多。而且经常骑车的儿童中身材矮小的比例低于不骑车的儿童。
人在骑车时，两腿要向下用力蹬。这不仅可以增强儿童下肢和臀部肌肉的力量，而且还能牵拉人体最粗大的脊柱和腰椎、颈椎以及骨盆骨骼。经常受牵拉的脊柱和四肢骨骼，在人体内肾上腺皮质激素等的协同作用下，能使这些骨骼的韧度更好、强度更大、质更硬。
经常骑车也有利于儿童呼吸系统功能的增强。人们在骑车时的呼吸运动频率和深度要大大超过正常行走时的呼吸。深而快的呼吸有利于锻炼呼吸肌，扩大胸廓，使肺活量增加，呼吸功能更完美。
经常骑车还对儿童的心血管系统有很大的作用。人在骑车时，心肌得到锻炼，心肌收缩更有力，心博出量更大，血管壁的弹性更足。经常受到较大幅度血流冲击的血管，其管径能保持通畅，从而可预防血管硬化、心脑血管梗塞等疾病。
而且，儿童期是一个人心理发育的重要阶段，经常与小朋友一起骑车的儿童，比独自玩耍的儿童，心理素质要好、胆子更大、更善于交际、更具有较强的生活能力和技巧，将来走上社会更能适应环境和融入社会。