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“以形补形，食补养生”是中国人特有的生活方式，我们一直在探索吃哪些食物可以强身健体、延年益寿，喝哪些食物能养肾生精、美颜润肤…… 当然，也不仅仅局限于乌鸡这一种肉类食材，只要是营养价值高、符合药食同源的理论，能被人体吸收利用，对身体健康有促进作用的食物都可列入“滋补”的行列。
1.油炸薯片 原料：马铃薯500g、植物油300ml 做法步骤： 马铃薯削皮，切薄片，用盐水泡一会儿，沥干水分待用； 锅中注入适量油，烧热后放入土豆片，炸至金黄酥脆即可（可以搭配辣椒粉、椒盐粉等蘸着吃） 2.酸奶马铃薯泥 原料：马铃薯4个、牛奶250ml、酸奶250ml、黄油25g 做法步骤：
在装修过程中，卫生间的防水十分重要，如果防水做不好，日后出现渗漏情况，不仅会自己遭受经济损失，还会给楼上邻居带来麻烦。那么，如何确保卫生间的防水效果呢？今天就和小编一起了解一下关于卫生间防水的相关知识吧！
用洗甲剂，或者花露水，或者风油精擦 一般市面上都买得到，超市啊，小饰品店啊都有卖。 用温水浸泡手（防止冻伤）十分钟左右，然后指甲周围的皮肤用牙刷轻轻刷一下，使皮肤表面的油脂混着污垢一起脱落(这样比较省事)然后用牙签挑一点洗甲剂（别太多，一点点就够）均匀抹在指甲上，