七个月宝宝多喝水吗？
7个月的宝宝，已经会爬了，也会站立或者扶着东西走路了 随着运动能力的增强，宝宝的消耗会增加，需要水分增多，这时要及时给宝宝补充水分 不过不用担心，宝宝不会让自己“渴”着的 1.宝宝通过妈妈抚摸、亲吻、拥抱来获得安抚，通过吮吸来获取营养 2.如果宝宝感到口渴了，会通过舔嘴唇，用手指蘸水涂抹在嘴巴周围，来提醒妈妈自己需要喝水了 3.如果宝宝很“渴”了，可能会咬自己的下唇或手指，可能还会哭闹，来表示自己对水的渴望 如果宝宝已经出现了以上表现，家长一定要及时给予宝宝补充充足的水分，以免出现缺水情况
●怎么判断宝宝是否缺水呢？
•眼睛：观察眼泪是否减少
•皮肤：检查宝宝皮肤的弹性及湿润度
•口腔：查看舌苔，判断粘膜是否发干、发红；仔细观察牙龈和牙齿，看看有没有牙菌斑；还可以查看嘴角边是否有乳白色分泌物（口水疹）
•大便：正常宝宝的大便颜色是黄色的，如果长期出现绿色或有黏液，说明宝宝可能存在消化不良的情况，应注意补充水分
除了解决宝宝口渴的问题，我们还应该做好这些措施，让宝宝远离“干”扰
1．保证室内空气湿度60%以上 可以通过加湿器来增加房间的湿度，但要注意保持加湿器的清洁，每天更换加湿器中的饮用水，防止细菌感染。
2．避免给宝宝穿厚衣服 给宝宝穿太多太厚会导致宝宝散热困难、捂热出疹，甚至导致死亡！家长不要觉得多穿一件保暖衣，或是包裹得严严实实就没事，其实宝宝比大人更容易出汗，一旦出汗就会流失大量的水份。
3．按时按量喂奶 如果妈妈想要改变喂水量，最好在喂奶前后进行，每次增加5-10毫升，逐渐增加，切忌一次加过多，防止宝宝出现肠胃不适