乒乓球如何成为高手？
1、基础扎实，基本技术动作规范，能够熟练运用于实战。这个需要大量且重复的练习，所谓熟能生巧就是这个道理；
2、对战术有一定理解，知道什么时候该攻，什么时候该守，什么时候该变化，并具有灵活运用战术的能力；
3、有一定的抗压能力。这项运动的优点之一就是可以尽情发泄内心压力，当生活、学习或工作中受到挫折时，不妨去打一场乒乓球，能很好的缓解心理压力；另外，在比赛过程中，双方球员要全神贯注，注意力高度集中，眼睛要不停地观察着球的运行路线，这些对于解压来说很有帮助；
4、有良好的身体素质做保证。乒乓球运动对体能要求较高，快速奔跑、急转直追、用力挥拍都需消耗大量体力，具备良好的体能是打好乒乓球的基础； 5、拥有良好的心理素质。无论球技高低，赛场上总会有发挥失常的时候，这时就需要良好的心理素质来保证正常水平的发挥。同时，在日常生活中也要有意识的锻炼自己的心理素质，比如参加一些演讲赛、才艺展示等等，在培养自信心的同时也能提升心理素质。 当然，技术动作是基础，战术运用是升华，良好的心理素质与身体素质是保障。只有多练、多思考、多练习，才能逐步提高，成为高手的路上并没有捷径可走哦！