怀孕7个月怎么还吐？
我整个孕期除了早期有点恶心，啥反应都没有！饭量跟平时一样多，闻不到腥味，看到油腻的食物也丝毫不恶心，更没孕吐过。但是我闺蜜整个孕期都吐到怀疑人生，吃啥吐啥，闻到味道就想吐。我俩同时怀孕，同时生完孩子。她整个孕期比我少吃了将近20斤食物，生完小孩儿又比我只重了十几斤。我简直羡慕极了！所以，有的人就是天生不吐的。
而有的人，就是吐得厉害。其实这跟个人的体质有关系。有些人天生胃功能就虚弱，对食物的抵抗力差，容易呕吐；还有些人是因为精神紧张，心理压力过大导致的呕吐。
1、调整心态 先让自己放松下来，不要给自己太大的精神压力，告诉自己每个人的反应都不一样，别人吐得那么厉害，而我却丝毫感觉没有，这就是不一样的，也是正常的。只要保持乐观的心态，对宝宝的影响是不大的。
2、少食多餐 孕妇可以在日常饮食的基础上增加一些营养，但是一次不要吃太多，可以多吃几顿。这样能够保证身体摄入足够的营养，又不会加重胃肠负担。
3、荤素搭配 有妊娠反应的孕妇往往爱吃清淡的食物，这时需要注意荤素搭配好，保证蛋白质的摄入。如果长期吃素，可能会缺乏营养素B12导致恶性贫血，应该多吃富含该元素的食物，如动物内脏等。
4、转移注意力 有些孕妇的妊娠反应特别严重，吃什么吐什么，怎么办？这种情况下，你需要尽量转移注意力，不要去想自己“恶心”“难受”的事，可以想想自己的事情，或者规划一下以后的生活。也可以趁此时培养自己的兴趣爱好，多做点儿自己喜欢的事情。
5、适当锻炼 在保证安全的情况下，可以适当运动来缓解妊娠反应，如散步、做孕妇瑜伽等。