正对卧室门口睡觉好吗？
不好，从医学角度看这样很不好！ 如果你正对着门睡，无论门是不是打开的，都不好的。 原因一：人的睡眠有深浅度变化，有时候你刚刚入睡，一个突然的声音就会惊醒你（比如门开了又关上）；当你已经深度睡眠的时候，突然开灯或响声又会把你吓醒。这些对你身体的伤害是很大的。
原因二：人体睡眠时有轻微的呼吸现象，这是身体在休息，但呼吸道和胃肠道却没有完全停止工作。如果正对着门口，在呼吸的同时空气会带进灰尘或是一些小昆虫，对健康也很不利。 正确的睡眠姿势应该是怎样呢？ 一般我们都会以为睡觉时头部较肩部微微向后，双髋及双膝关节略微屈曲、更能保持肌肉弹性，能更好地承受身体的压力，减少受伤的可能。 其实除了这个标准姿势外，还有以下几种选择供参考—— 1. 右侧卧 有些朋友可能习惯右侧卧的姿势。那么这时候建议尽量将腿屈起并靠近腹部，以减轻对心脏的压迫。
2. 左侧卧 有些朋友可能习惯左侧卧的姿势，那么左侧卧时头部较肩部微微向前，双髋及双膝关节略屈，也能保持肌肉弹性和韧性。 3. 俯卧 有些朋友喜欢俯卧，也就是趴着睡。这时最好将头部轻轻垫起，保持头颈部挺直，腰部自然弯曲。 当然，这些姿势都不是一成不变的，大家可以根据自身的特点来选择。