人参黄精有副作用吗？
这个我可能有话语权，因为今年我家就种植了人参和黄精。 人参是我们当地俗称的“土参”，学名吉林参，这个是天然野生的人参，现在已经是国家地理标志产品了。每年霜降之后开始采挖，但是产量非常少，一斤几十元甚至上百元的都有，品质不同价格不一样；我们这里大部分是用于药用，少量做补品卖。 再说黄精，其实我们的黄精是人工种植的，属于淮山属的植物。去年开始试种，今年已经大面积种植了。
首先这两种药材都是有古籍记载的，《本草纲目》、《本草新编》等都有记载功效作用。 先说人参，它的作用主要就是补气滋阴，益肺生津，补脾健胃。适用于气阴两虚、阳气不足所致的神疲乏力、头晕耳鸣、心悸失眠、腰膝酸软、四肢无力、咳嗽痰多、脾胃不健等症状。现代药理研究证明还有提高机体免疫力，抗疲劳，抗氧化，抗衰老，降血糖，降血脂，降血压等作用。 如果是身体有上述症状，而且经过中西医诊断明确，用着确有疗效，那也没有什么副作用，可以放心使用。不过服用期间也要注意休息和饮食的搭配。
再说黄精，它主要的功效就是健脾补肺、益肾助阳。对脾胃虚弱、体倦乏力、食欲不振、胃纳差以及肺虚咳喘等有治疗的作用。还可以润肤祛燥，缓解女性衰老，并且对于男性阳痿也有很好的效果。 还有一定的解毒作用，能够增强机体的免疫功能，提高身体的抗病能力。 关于副作用目前我还不知道，毕竟还没听说过有人吃了有什么不适的反应，但是中药或者是营养品之类的东西，都是应该根据个人的情况来定，不能随意吃。建议先咨询医生或者药剂师后再决定是否要食用。