儿童咳嗽有痰吃什么食物好？
1、山药 山药是中医临床上常用的一种药食同源的补益药物，其性味甘平，归脾、肺、肾经，主要的功效就是益气养阴、补脾肺肾，所以对于小儿脾虚引起的大便溏稀、食少腹胀、乏力疲倦等有比较好的疗效；山药当中含有多种多人体有益的营养成分和活性成分，对免疫功能也有一定的调节作用，可以增强儿童的抗病能力，日常可以适当进食。 做法：将山药洗净去皮切块，放入锅中炖汤，或煮粥食用即可。 2、莲藕 藕生嚼可消积食，治消化不良引起的肠炎胃炎；煮熟的藕偏温，有健脾养胃、养血止血的作用，适合脾胃虚弱所致的腹泻、便血等患儿；而熬成浓汁后的藕汁，偏凉，有生津止渴、利尿通便的功效，适宜热病口干渴饮、小便赤热短少者服用。 另外，藕中含有黏液蛋白和维生素，能有效保护消化道黏膜，对于胃肠功能的恢复有着良好的效果，孩子出现肠胃功能不佳的情况时可以适量进食。
3、白萝卜 白萝卜是日常生活中的常见蔬菜，含有丰富的维生素C，钙、钾等微量元素含量也比较高，具有清热解毒、健胃消食、止咳化痰等功效，特别是对于孩子而言，如果出现咽喉肿痛、声音嘶哑时，适当吃些白萝卜能够起到降火、润喉的作用；如果孩子出现食欲不振、消化不良等情况时，也可以让孩子适当进食。 但需注意，中医认为白萝卜性凉，脾胃虚寒的孩子不宜多吃。
4、雪梨 秋高气爽，正是食用雪梨的好时节。作为“天然罐头”的雪梨，营养成分非常丰富，尤其含有的维生素和水分特别多，因此具有润燥滋阴、清心降火的作用。 对于上火导致的嗓子干疼、声音嘶哑、口腔溃疡有不错的疗效；而炖煮成汁后，更是对肺部及支气管有良好的滋润效果，小孩咳嗽痰多时可以适量进食。但需要注意，雪梨性质寒凉，脾胃虚弱的孩子要少吃。