儿童酱油多大能吃？
我家吃的是零添加的童臻，一开始也是不知道这个牌子，是超市促销推荐的，回来查了查成分表，的确没有有害添加剂，宝宝吃了也很健康，到现在已经吃完三瓶了，味道也不错。 这个牌子的价格有点高，不过考虑到无添加的话，其实成本也会高一些，而且现在市面上的酱油大多数都含有添加剂。 至于你说的宝宝能不能吃的问题，我个人觉得只要孩子到了正常吃饭的年龄，就可以考虑饮食多样化，除了多吃肉、多吃菜以外，也应该适当吃点酱类、豆类等食品，这样不仅能补充铁元素，也能摄入蛋白质和B族维生素和钙等物质。 如果真要细究的话，我觉得婴幼儿期（0-3岁）的孩子是不适合吃盐的，因为这时候孩子的肾脏功能发育不完全，过量的钠会加重肾脏负担；而4-12岁的孩子每天钠的摄入量应该控制在600毫克左右。
除了少量腌制蔬菜外，其他蔬菜含钠很少，比如绿叶菜一般只有25毫克/100克，所以给孩子做菜不必过于担心钠的摄入。 关于孩子零食的选择，我有个经验可以分享：选择大品牌、正规渠道进口、且营养标签全面的产品。这样的产品，一般都经过严格质检，品质有保证。