儿童弱视散光吃什么好？
1、主食及豆类 谷类如大米、小米、玉米等，含碳水化合物和蛋白质。维生素B族多存在于粗粮中。豆类含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，每天食用一些，对眼睛大有好处。
2、蔬菜、水果类 以青菜、菠菜、番茄、豆腐、豆芽、瘦肉等为主，每日食物品种尽可能丰富多样。此外多吃新鲜蔬果，以获取足够的维生素矿物质。
3、肉类 鱼、肉、蛋等动物类食品，含有丰富的优质蛋白及糖类、铁、磷、钙等无机盐，这些营养物质对于增强人体抵抗力、防治眼疾、促进视力恢复都有着重要作用。
4、其他 如芝麻、核桃仁、花生等干果类食物，含有较丰富的营养元素，也可适量食用。 最后说一下关于孩子弱视散光的食疗方法。
1、枸杞肉丝 原料：枸杞子500克、瘦猪肉500克。 制作：将枸杞子洗净，去掉果柄，用清水浸泡待用；瘦猪肉清洗后切成肉丝备用。锅中加油烧热后，下肉丝爆炒，加入食盐调味，放入枸杞子炒熟即成。
功效：补肾益精，养肝明目。可用于治疗肝肾阴虚型近视、远视、弱视、视疲劳者。
2、猪肝鸡蛋粥 原料：猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克。 制作：将猪肝冲洗干净，放入锅中，加清水熬煮成汤；再用猪肝汤同米煮粥，煮熟后打入鸡蛋，调匀即可。
功效：养血清热，明目润肤。可治疗肝血不足所致的夜盲症、眼球震颤等。