儿童晚上打鼾怎么回事?

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儿童夜间睡眠过程中出现反复打呼、憋醒,应该考虑是否存在鼻炎、扁桃体肥大或者腺样体肥大的问题。因为这些疾病都可能引起孩子夜间呼吸不畅而致睡眠不足,身体各个器官发育得不到充分供给而诱发各种症状。

目前多数医生倾向于先观察再处理!如果孩子的体重正常增长,身体各项检查指标均处于正常范围,只是偶尔有轻微打鼾,可以不用干预的;但需要注意调整孩子的睡姿,避免枕头过高、睡前玩耍过度或进食等导致孩子睡觉时用口呼吸,或右侧卧位减轻对呼吸道和咽腔的刺激。 当然,这些都不是什么重大疾病,也不会造成特别严重的后果,所以父母不用过于担心。但是!注意让孩子保持充足的睡眠,这很关键!因为肥胖是导致以上问题出现的最直接的诱因,也是影响儿童健康成长最可怕的“杀手”之一,很多成人患病率高的慢性病,其实都跟儿童时期的肥胖有关哦! 为了预防肥胖,家长应定期给孩子测量体重并记录,掌握孩子生长曲线走向,确保他们能获得充足营养的同时,不让其摄入过量食物或零食,尤其是晚餐更要严格控制。

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