婴儿睡前吃米粉好不好？
这个需要看宝宝年龄，以及宝宝是否已经添加辅食了 1、对于4个月以上，且已经添加辅食的宝宝来说，在睡前适当食用一些营养丰富的米粉，对宝宝的睡眠以及身体发育都是有益的。因为此时宝宝已经慢慢开始添加辅食，并且处于出牙期，牙齿的萌发会让宝宝出现不适，比如牙龈痒、口腔炎等疾病，这些都会影响宝宝的睡眠质量； 其次，由于宝宝这个时候已经逐渐养成睡午觉的习惯，而适当补充能量充足的米粉，能够提供足够的睡眠能量，有助于提高宝宝夜间入睡的速度和夜晚睡眠时间。 在这个阶段的宝宝，在睡前可以适当食用含有丰富膳食纤维、蛋白质和微量元素的米粉。
2、但对于还没有完全添加辅食，或者刚刚添加辅食不久的宝宝来说，在睡前应该尽量避免给宝宝进食，尤其是难以消化的食物。 因为对于这类宝宝，脾胃功能尚未健全，肠胃消化吸收能力比较弱，睡前如果吃东西不仅会影响睡眠，更重要的是会危害宝宝的健康。 要知道，宝宝睡觉的时候，正是各项内脏器官功能最旺盛的时候，也是消化液分泌量最多的时刻。 如果睡前吃了难以消化的食物，那么势必会增加宝宝胃肠功能的负担，从而影响消化功能，出现腹泻或积食的现象。 为了防止宝宝在睡觉时出现不适，建议在睡前尽量帮宝宝清理肠道，保持体内环境干净，这样就能够减少睡前喂奶带来的不利影响。