婴儿辅食中放盐吗？
一、宝宝1岁以内不要加盐 世界卫生组织建议，1岁以内的婴幼儿食品都应该禁止放任何调味料（包括食盐）。因为食用钠会增加宝宝的肾脏负担，而且吃咸了，孩子就会喝水，增加膀胱的负担，容易引起泌尿系统感染。
二、2～3岁孩子可适当少吃盐 一般来说，2～3岁的宝宝饮食已经可以满足身体需求，这个阶段可以适当减少调味品的添加，例如炒菜可以少放点盐或者不放盐；4～6岁的孩子，每天摄入700毫克以下的钠（相当于2.5克食盐）是正常的，如果超过这个量，有可能导致宝宝出现高血压等疾病。 但要注意，这里的“少吃”不等于完全不吃，如果父母严格控制孩子食盐的摄入，反而可能危害到孩子的健康。 因为如果孩子吃了过多没有味道的食物，可能会让宝宝产生厌食的感觉，进而影响生长发育。所以，家长在控制孩子食盐摄入量的时候，要注意把握一个度，以免事与愿违。
三、6岁以上的孩子要合理控盐 6岁以上的儿童已经开始接触大量的家庭烹饪菜肴，此时家长要开始帮助孩子养成清淡饮食的好习惯。在为孩子准备饭菜时，要注意色香味俱全的同时，也要尽量保持食物的原有口味，尽量少用或不用调味品。