床头朝北是卫生间好吗？
从科学上来讲，睡觉时头部方向其实不需要考虑那么多，只要保持一个固定的方向就行了。 因为我们人体有两个颈椎，每个颈椎都有三个节段，总共六个节段，每个节段都有一个生理弯曲，整体来说人的颈椎是向前凸的。 所以枕头的高度和垫头的材质根本不重要（只要不是太劣质的就行），重要的是睡眠时颈部保持微屈，维持良好的生理弧度就行。
至于头部的方向，只要是常人的正常颅骨结构，无论朝哪都没有问题的——因为人脑本身是有一定自动调整功能的。 也就是说你睡觉无论头朝哪都没问题，只需要保证颈部不要长期朝某个方向扭曲就可以了。 不过要注意一点，千万不要让头部直接对着空调或风扇吹。
如果确实对睡眠质量有要求，建议选择一款合适的枕头，推荐选用能够保持颈部自然曲度的枕头，最好能兼顾透气性和吸湿性。 市面上枕头的种类很多，填充物有的海绵、乳胶、羽绒等，外观上有圆形和方形枕头，还有根据人体工学设计制造的枕头等等。
不过要注意的是，无论什么样的枕头都不可能完全符合每个人的睡眠习惯，因此需要大家自己去尝试，选择自己觉得最合适的枕头。