婴儿什么补充鱼肝油？
新生儿每天需要鱼肝油的剂量是400-1000iu，这个剂量只需要通过食物就能完全获取到（妈妈吃维生素AD或者补充维生素D3的剂量是每天800-2000iu）。 如果是母乳喂养的孩子，母亲的饮食中要丰富多样，荤素搭配，每日摄入适量高脂肪食物（尤其是含脂肪丰富的海鱼，如秋刀鱼、三文鱼等），多吃含维生素A和胡萝卜素丰富的食物，如菠菜、胡萝卜等，通过母乳给孩子足够的营养。 如果孩子配方奶喂养，不需要额外给宝宝补充鱼肝油了。因为配方奶中已经含有宝宝需要的维生素和矿物质。但如果家长认为配方奶喂养宝宝容易缺乏维生素D和钙，可以选择性给宝宝口服一些维生素AD滴剂或维生素D3制剂。但是要注意，选择维生素D3制剂的时候，不要选择含有化学添加剂的制剂，如维生素D3注射剂。 除了从妈妈和奶粉中汲取营养，还可以适当增加宝宝的户外活动时间，让宝宝多晒晒太阳，通过皮肤合成维生素D，达到促进肠道对营养物质的吸收和利用。但需要注意的是，紫外线会对眼睛造成灼伤，应避免直接照射，预防紫外线伤害，可以打伞，戴遮阳帽。