婴儿吃鱼籽怎么做？
在哺乳期的妈妈都很重视孩子的营养问题，都想通过合理的营养让孩子茁壮成长，其中鱼肉对孩子的发育非常重要，鱼肉里面含有大量的蛋白质、钙、铁、磷、镁等营养成分，对孩子的生长发育都有很大的帮助，而且鱼肉的脂肪含量低，热量少，不会让孩子过早的肥胖，值得注意的是，虽然鱼肉对孩子有好处，但并不是所有的鱼都适合给孩子吃的，那么，适合给婴儿吃的鱼都有哪一些呢？
适合给婴儿吃的鱼都有以下几种：
银鱼
银鱼，又名蚬肉、水晶肉、水晶虾，属于鱼纲、鳗鲡目、银鱼科。银鱼主要分布于长江口以南海区，如杭州湾、东海、黄海等岛屿附近，素以银白味甘而闻名，与海燕、虾、蟹等海洋生物一起被誉为“舟山市区四大名产”。
多宝鱼
多宝鱼，又名大菱鲆、四鼻鱼、鳕鱼，属暖水性深海鱼类。分布于北欧的大西洋海域，我国仅见于大黄山西南坡的渤海海峡和秦皇岛外海域。在我国被归入海水养殖品种。多宝鱼的身体呈菱形，肉白细嫩，口感爽滑，高蛋白、低脂肪，营养丰富，素有“海洋人参”之称。
乌贼鱼
乌贼鱼，又名乌鲗、乌泥、乌鳖，属软体动物，壳卵形，核壳坚硬，漆黑光亮，是我国传统的海产品之一。乌贼生活在浅海滩涂，在潮水退后，常远海生活。它是头足类动物，壳为花瓣形，壳唇肥厚。乌贼鱼肉嫩味鲜，营养丰富，像我国的桃仁乌贼和烟乌贼，尤为著名。
鲫鱼
鲫鱼肉嫩味鲜，尤其适于做汤，鲫鱼汤具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用。鲫鱼子能补肝肾，对高血压、心脏病、神经衰弱者亦有辅助治疗作用。做汤时要注意鱼一定要熟透，防止食物中毒。鲫鱼营养丰富，且风味独特。荷叶糯米酒醉鲫鱼、香菇荠菜鲫鱼汤、冰糖蒸鲫鱼，都是家常菜中颇受欢迎的营养菜肴。
草鱼
草鱼，另一种常见的鱼类，生活在淡水中，它的生长快，繁殖力强，产量高。鱼肉呈浅褐黄色、有腥味，肉嫩而粗，味鲜而欠甘，一般用盐腌制。草鱼肉质紧实，性平味甘，对身体有滋补作用。著名菜肴清蒸草鱼、红焖草鱼、木耳烩草鱼、醋烹草鱼、草鱼汤，都是家常菜中颇受欢迎的食物。