四个月流产注意什么?
1.需要在家休息3-6个月,如果条件不允许的话最少也要休息2周左右
2.注意保暖,避免着凉 流产之后女性身体比较虚弱,一定要注意保暖,避免着凉了导致出现宫寒的情况。尤其是流产后半个月之内禁止洗澡、洗头,可以用温水擦澡进行清洁身体,洗头之后一定要及时用吹风机把头发吹干;另外在流产后一周之内一定要避免下冷水,避免直接对着风吹,以免导致以后出现头痛的症状。建议患者可以穿长衣长裤以及袜子,但是也不要穿的太厚或者捂得太严实了,以免出汗太多对身体的恢复不利。
3.注意饮食调理 如果想要让子宫和身体尽快的恢复,饮食方面一定要做好相应的调理工作,应该多吃补血益气的食物,多吃一些高蛋白有营养的食物,最好还是做到荤素搭配,这样才有利于身体的健康。建议平时可以吃一些鸡蛋、鸡肉、瘦肉之类的富含蛋白质的食物,也可以吃鱼肉和羊肉等温补类的肉,这些食物都可以帮助补充流失的营养物质;此外还可以多喝一些小米粥、红枣粥、牛奶等食物,这些食物既含有丰富的营养物质又比较容易消化,不会对肠胃造成负担,因此是不错的流产后饮食选择。
4.保持外阴干净卫生 在做完人流手术一个月之内一定不要同房,不要坐浴,勤换内裤,每天要用清水清洗外阴,要格外注意私处的护理工作,避免出现感染的现象。 5.做好避孕工作 人流手术后至少一个月内不能再次怀孕,所以在术后一定要注意做好避孕措施,否则很容易再次发生不孕现象或者是宫外孕情况的发生。