怀孕四个月可以吃巧克力吗？
可以吃的，但是要少吃 孕期的饮食没有绝对禁忌，主要是注意合理均衡即可。对于大多数孕妇来说，只要不过量，吃巧克力的坏处很少，但应注意不宜常吃含糖高的食物。 因为妊娠期血糖过高会增加巨大儿的概率，导致分娩困难；还会使母亲患糖尿病、高血压的风险增加；胎儿易感染，智力障碍等。
1.建议每天总能量摄入比孕早期增加约200千卡（976千焦）/天，其中碳水化合物约占55%-60%（包括主食中的淀粉和糖类以及奶类中乳糖，水果和蔬菜中的糖类）。
2.注意避免过度肥胖，防止孕期发生低血糖或酮体水平增高引起胎儿生长受限、低出生体重儿的发生率升高及分娩时的妊娠合并症发生率上升。
3.适量食用含铁丰富的食品如动物血和瘦肉。由于牛奶、大豆、肉类等富含钙和维生素D，因此孕妇应多喝牛奶来补充足量的钙。 4.多吃新鲜蔬菜和水果，尤其要多吃维生素C含量丰富的蔬菜水果，以预防婴儿发生先天性神经管畸形(俗称脊柱裂)。
5.限制脂肪的摄入，控制碳水化合物的摄入总量以免热量过剩而导致肥胖，对糖尿病的预防有一定作用。
6.每日蛋白质摄入量占总能量的15%左右。