怀孕9个月小孩4斤多?
首先,恭喜恭喜! 其次,你说的这个体重是指宝宝吧,不知道是不是还没出生呢,如果是没出生的胎儿,那确实有点轻,我39+6周剖腹产,生完孩子出院时医生给量的体表面积是3.1,体重只有5.8斤(因为刚出生婴儿都包裹的很严实,只露出一个头,量体表面积大概就量头顶到臀部)。但我宝宝现在快两岁啦,身高73cm,体重20斤,非常健康可爱。如果已经出生,那么这个体重也确实偏轻了点,不过也分情况,如果在孕期摄入的营养不够,那当然会导致宝宝体重偏低,但如果在孕期营养够了,那就得注意一下,是不是宝宝吸收的问题,导致营养没有完全被宝宝利用,如果是这样那就要调整,不然会影响宝宝发育的。
再有就是孕晚期营养补充的问题,孕早期和中期一般建议多吃富含蛋白质的食物,比如蛋类、肉类、鱼类等,到了孕晚期,由于胎儿发育已经完成,不需要再补充太多的蛋白质,否则会增加妊娠高血糖的风险,所以在最后两个月应该控制蛋白质含量高的食物摄入(特别是高蛋白饮食易导致早产的情况),适当增加粗粮的摄入,因为胎宝宝所需营养物质主要是碳水化合物,所以你要注意淀粉含量高的食物的摄入,比如各种根茎类食物,土豆、红薯、芋头等都要控制了,可以适当吃一点含膳食纤维丰富的粗粮,对胎宝宝有好处,还可以促进肠胃蠕动,防止便秘发生。
其实最最重要的就是要保持心情愉悦,希望你在剩下不到三个月的时间里,好好享受孕期生活,期待新生命的到来! 加油!