产后两个月来月经不多?

昝金甫昝金甫最佳答案最佳答案

正常,我那会也是量少,而且就两天,第三四天基本就没了,我也是担心有问题去问了医生,说我是恢复很好,如果量多还可能不太正常呢,所以安心养身体就可以了 注意保暖,不要受凉,可以喝点红糖水,别吃凉的东西!

我的经验是月子里别吃生冷食物,特别是夏天,很多妈妈认为月子里不能吃生冷是因为着凉以后会痛经,其实这是因为子宫受寒冷刺激后收缩引起的不适,所以在月子里即使再热也不要直接对着空调吹,或冲凉水澡、用冷水洗脚,多吃肉类和补血补气的食物是没有错的哦~

另外,在来例假期间也要注意避免一切冷水活、不要吃生冷食物啊~! 还有就是来例假的时候请不要抱宝宝,因为女性生理构造比较特殊,月经期是细菌容易感染的时期,而小宝宝又特别爱舔手指、挠鼻子,请爸爸妈妈们务必做好自身的清洁工作哟~~

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