宝宝几个月能吃鱼肝油？
婴儿出生头3个月，每天需要补充400国际单位的维生素D，大约一粒胶囊的含量；从第4个月起，每次一粒，每日一次；2岁以内的儿童，每天服用500国际单位（一粒胶囊含量），2岁以上，每天服用600国际单位。 维生素 D 是通过紫外线照射皮肤产生化学物质而形成的。人体自身合成和添加的维生素 D 有两种形式，一种是从胆固醇衍化而来的胆钙化醇(VD)，另一种是维生素D3。维生素 D 的营养评价指标是血清中25-羟基维生素D的水平。 一般来说，正常母乳喂养的宝宝在出生后几天就不会再出现缺钙的情况了，但维生素 D 的补充应该持续到孩子2岁以后。而配方奶粉喂养的孩子如果奶量充足、体重增长良好一般不需要额外补充维生素 D 。
目前市面上销售的维生素 D 产品有维生素 D2 和维生素 D3 两种类型。家长给宝宝购买时需注意：维生素 D3 相比维生素 D2 更能被人体吸收利用，因此建议选择维生素 D3 制剂。由于婴儿对药物比较敏感，建议在医生指导下购买使用。
