两个月婴儿睡多久能好?
每个宝宝都是不一样,睡眠时长也是有差异的,与宝宝个体差异有关。 一般来说,刚出生的宝宝每天睡眠的时间大约16-18个小时。 随着月龄的增加,宝宝白天的睡眠时间会逐渐减少,而夜觉时间会相应延长。3个月以上的宝宝,白天应该会睡2个觉,每觉2小时左右;夜晚则至少会有4-5次深睡眠。如果宝宝睡眠不足,妈妈要注意检查是否有影响宝宝睡觉的因素存在。 除了个体差异外,影响宝宝睡眠的原因还有其他方面。
比如环境因素中温度、光线(灯光)、噪声等的影响,以及宝宝穿的衣服太多或太厚都可能导致宝宝睡眠不安稳。 还有宝宝有没有含乳头型奶嘴、安抚奶嘴,或是咬手指、吮吸舌头等不良习惯都会导致宝宝睡眠不安稳。 另外,宝宝服用药物、缺钙、缺锌、贫血等原因也会使宝宝出现睡眠不安的情况。 如果排除掉上述因素,宝宝依旧睡眠不好,那么有可能是因为宝宝大脑发育还不健全,神经系统兴奋性较高所致。此时应注意,不要过多刺激宝宝,更不要随意更换照顾宝宝的人员,以免引起宝宝的不适应。