一个月宝宝闹觉怎么办？
一个月宝宝的睡眠规律还没有形成，这个时期的宝宝基本上是吃饱了就睡，醒了就会找吃的。如果宝宝没有饥饿感，那么很可能就是因为环境、温度等不合适造成的。父母应该根据月龄调整宝宝的睡眠环境，比如减少室温，增加灯光亮度，或者让宝宝闻一闻妈妈的衣服等等。 如果这些方法都尝试了，但还是不能让宝宝安静下来入睡，而且宝宝看起来好像十分“疲倦”的话，可能是宝宝身体某个地方不适导致的，需要尽快处理。比如宝宝的头发该理了，尤其是鬓角和下巴的胡须；还有湿疹、痰液或分泌物堵塞等等。只有找到原因，及时消除，才能解决宝宝晚上睡不好，白天精神差的问题。
当然，也有部分宝宝由于存在神经系统发育不完善的情况，就会出现睡眠浅、易惊醒等特点。对于这样的宝宝，妈妈可以先帮助其建立良好的睡眠习惯，在睡前可以给他按摩一下，或者是轻拍刺激其入睡。 需要注意的是，即使宝宝半夜醒来，家长也不要急着哄他再睡着，可以尝试着让他自己重新进入睡眠状态，这样不仅能培养宝宝独立的性格，也让宝宝学会了自己管理自己的生物钟。
