冷汤怎么做好吃吗?

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我做的排骨藕汤,一般冷着吃 原料:排骨(小排)500g、藕1节、生姜2~3片、胡椒粉适量 做法: ①排骨洗净砍成小段;藕去皮切成块状备用。 ②锅内加适量清水,放入排骨段,先用武火煲沸,再改为文火煲3h。 ③待排骨熟透后,调入适量的食盐和胡椒粉。 ④待盐味充分溶解后就可以盛起来冷却食用了。 这道汤清凉祛暑、开胃生津,很适合现在喝哦!

我做的鸡蛋沙拉 材料很简单,就是鸡蛋、葱花、香菜末还有酸奶或者牛奶。 首先把鸡蛋打散,加入少许的盐,搅拌均匀。 然后把葱花香菜末加入其中继续搅拌。 最后加入酸奶或者纯牛奶拌匀就可以了。 小贴士: 拌的时候可以先少加点儿牛奶或者酸奶,因为加了调料以后会改变蛋羹的稀稠程度。 如果觉得味道淡可以加点酱油,一点白醋会让味道更鲜。 还可以试试其他不同的酱料,比如花生酱、芝麻酱等等。 用勺子舀着吃或者用模具装成各种形状都可以。 我家的冷汤有番茄鸡蛋汤,这个简单快手又美味。 首先碗里打入两个鸡蛋,加入一勺盐搅匀。 锅里放油烧热,下蛋液炒熟盛出。 加入清水或高汤,大火煮沸后,加入番茄块继续煮。 最后加入适量糖和白醋提鲜,倒入炒好的鸡蛋,拌匀就行了。 也可以打散几个鸡蛋,加入切好的葱花拌均匀,烧开水后,直接倒进去烫熟,最后加生抽,陈醋,白糖,拌均就行啦~~

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凉吃同样鲜美

说到喝汤,人们首先想到的是热乎乎的,凉吃则不然。其实,冷汤的做法在一些国家和地区十分普遍。比如日本有冷蘸汤、冷豆腐汤,广东有酸辣冷汤等。用西瓜皮做成的冷汤清凉解暑,可以消肿、降肝火。

制作方法:将油烧至七成热,放入葱、姜、蒜末炒香,然后加入事先准备好的干辣椒、花椒粉、生抽、鸡精、盐,调成汤汁备用。将青瓜、西瓜皮、土豆去皮,然后与西红柿一起切成小方块。将切好的菜放在容器内,倒入汤汁后放入醋,调匀待10分钟左右即可食用。

制作关键:因为生吃的蔬菜要保证无农药残留,因此,青瓜和西红柿可选用无公害产品。用西瓜皮加工前一定要用干净的水认真洗净。土豆煮熟后去皮较易切,而且更爽口。此外,喜欢辣味的朋友还可以加一些泡辣椒。

功效:西红柿具有减肥瘦身、美肤美容、抗衰老、抗癌、补钙等功效;土豆味甘、性平,有和中养胃、益气乏力、润肠通便、减肥降脂等功效;青瓜能安神、镇静、化痰止咳、清热利尿,还有减肥的作用;西瓜皮味道清凉,可以消肿、利肠胃。

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