怀孕一个月能吃鸡吗？
当然可以吃，而且要多吃！ 孕早期由于孕吐反应多数妈妈吃的比较少，尤其是蔬菜吃得少，建议多吃一些鸡肉来补充孕期营养所需。但是吃鸡肉也有注意点，具体可以参考下面内容： 1、少吃油炸的鸡肉 炸鸡、炸鸡腿等是用高温油炸的，而油炸食品不仅含有致癌物质，且不易消化。
2、少吃腌制的鸡肉 像咸肉、咸鱼等腌制肉类虽然味道鲜美，但含盐量高，如果大量进食，会加重孕早期水肿，而且食盐中的钠离子具有扩张子宫下腔静脉及静脉血容量的作用，容易导致流产。
3、不吃未熟的鸡肉 平时我们吃东西要注意生熟有度，因为高温可以很好的杀死细菌，所以一般饭菜做熟之后都能达到杀菌的效果。但如果吃了没有煮熟的鸡肉就可能得寄生虫病，危害身体健康。
4、不吃生猛的鸡肉 现在市面上买回来的鸡肉都已经经过了检疫，但是在烹调前还是要仔细清洗，去除表面的病菌和虫卵。另外，生吃鸡蛋也是不可取的，因为生吃鸡蛋会感染沙门氏菌，引起食物中毒。
最后还要提醒一句，孕妇虽然适合多吃鸡肉，但是也不能无限制地吃，凡事都要讲究个度哦~
