怀孕四个月还能平躺吗？
可以，但是建议侧卧为主！ 前三个月由于子宫增大不显著，孕妇本身可能并没有特别明显的自觉症状出现，所以无论是否处于孕期都是可平躺的。 但进入孕中期之后情况就不同了！尤其是妊娠20周后，胎宝宝开始在羊水中伸展手脚，头部也开始转向臀部方向，以便为分娩做准备。此时如果仍然保持平躺，那么腹部受压、血液循环受阻的情况就会更加严重，对胎宝宝的健康发育十分不利。因此建议此阶段的孕妇以侧卧为主。
在孕晚期为了便于顺产，医生也会指导孕妇进行特定的产前运动。其中就包括“膝胸位”（孕晚期正确睡姿），这个姿势可以通过改变腹部的压力达到促进宫缩的目的，有助于顺利生产。 当然，除了睡觉姿势之外，孕妇在日常生活中还应当注意减少对胎儿的刺激。例如不要长时间仰卧或者俯卧，而应该多采用侧卧的方式，并在两侧身体之间垫一个枕头减轻侧卧对于心脏和肾脏的压力；在咳嗽、大笑的时候也应该捂紧肚子，防止突然发力造成胎儿惊吓。
