几个月没有晨?
不知道为啥天天被邀答这种问题,我也很无奈啊! 首先声明一点,本人没有晨勃,所以不能理解那种一早上醒来就硬邦邦的感觉。
至于题主所说的“几个月没晨勃”到底是几个月,这个很关键,因为不同年龄阶段男性的性激素水平是不一样的,如果仅仅是几个月没有晨勃的话,不必过度紧张,可能是你最近压力大,或者生活作息不规律导致的; 但如果已经有半年甚至更长的时间没有晨勃了,那么你就需要引起重视了,因为这已经属于性欲低下的范畴了,建议及时去看看医生,查找一下具体的原因。
导致男人没有晨勃的原因有很多(除了雄激素水平外,还包括心理因素、不良的生活习惯等),不过大多数情况下,只要找出病因并加以纠正,晨勃就会回来了。 当然也有一些情况是纠正了病因,晨勃依然不回来的,这时候也不要着急,毕竟一个人的精力是有限的,不可能什么都如愿以偿。
对于这种情况,建议从改变生活习惯入手,比如调整自己的心态,学会释放压力,合理控制体重,加强营养(特别是蛋白质的摄入),保持适量运动等等,都是可以让雄性激素水平上升的途径,对提高男性功能都有很好的作用。