鹤属于五行中哪个？
属水，为水禽 ，为心之羽。 《黄帝内经》：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而生，如是则僻邪不至，长生久视”；又“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，所以，形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 所以，古人讲究“天人合一”“顺其自然” 那么什么是顺应自然呢？
1、春天，万物萌发，生命活力旺盛，我们也是一样，应早睡早起，保持旺盛的精力。
2、夏天，万物茂盛，我们应该晚睡早起，适当锻炼身体，增强新陈代谢。不可在树阴下长期停留（包括空调房），以免损伤阳气。
3、秋天，天气渐凉，草木凋零。我们应当早睡晚起，收敛心神，保持情绪稳定，减轻秋燥对人体的伤害。
4、冬天，草木枯萎，天地肃杀。我们应当早睡晚起，适当运动，增强体质，保暖御寒。
5、每天保持适量运动，促进身体循环和新陈代谢。不过度劳累，也不纵欲。
6、饮食方面，要少吃生冷食物。因季节不同，所食食物也应有所改变。例如：夏季心火旺应多食苦味食物（如：苦瓜等），冬季则宜多吃补益类食物（牛肉、核桃等）。
中医上讲：形虚症自生。就是说，人身体虚弱时，各种各样的病就出来了。所以，我们要保持健康，就必须遵循自然的规律。只有做到这些，我们才能“形壮实，病自无。
