六个月的宝宝能补钙吗？
6个月的宝宝如果是纯母乳喂养，妈妈要适当补钙，因为母乳中的钙10％会被宝宝吸收到体内。如果是奶粉喂养或是混合喂养的宝宝，在正常饮食的情况下，一般不需要再额外补钙了。 判断宝宝是否缺钙，可以参考下面5个指标。 如果宝宝有3～4个指标是“是”，可能说明宝宝钙不足；如果有2～3个“是”，也可能缺钙，应开始考虑补钙了；如果只有1～2个“是”，一般不会缺钙，可适当补充维生素D或晒太阳来促进钙的吸收利用。
一般来说，6个月以内的宝宝每天需200毫克钙，6个月以上宝宝每天需要300毫克钙。 当然，这只是一个参考值，具体给宝宝补多少钙，还应结合宝宝的实际情况来看待。比如，宝宝是否有补钙剂摄入过多或食物中钙摄入量过少的症状。
值得注意的是，当宝宝出现缺钙时，往往不是单一元素缺乏，常常伴有蛋白质、维生素等营养的摄入不足，在补钙过程中还应结合其他营养元素的补充。 除了钙元素外，维生素AD也能促进钙吸收。如果宝宝缺乏维生素AD，可以每日服用5000国际单位的维生素AD滴剂。 要注意的是，维生素A、维生素D均为脂溶性维生素，过量摄入，可能会引起中毒现象。不建议家长自行盲目进补，特别是长期大量摄入。
一般情况下，婴儿配方奶粉中都添加了适量的维生素AD，只要按照常规剂量服用，不会中毒。 但如果是早产儿、双胞胎、出生低体重儿等情况，因存在维生素AD缺乏的风险，建议在医生指导下进行补充。