怀孕九个月能吃桂圆吗？
孕晚期可以吃桂圆的，但是要注意适量，不要吃太多。 桂圆也叫龙眼，含丰富的葡萄糖、铁、钙元素和多种维生素，具有益心脾、补气血的功效，对孕妇有改善神经衰弱、烦躁不安、心悸出汗等功效，还能预防贫血。
不过由于桂圆性质温热，吃太多可能会引起上火，出现口舌生疮、大便干结等症状，所以建议平时有阴虚火旺、血热妄行以及脾胃不和、消化不良的人群少吃或者不吃。
孕晚期本身会出现胃酸分泌减少、食欲下降的情况，如果吃太多的桂圆还会加重胃肠负担，导致腹痛腹胀的症状更明显。 尽管孕晚期可以吃桂圆，但一定要注意适量，一次吃得过多容易坏事。除了食物本身的影响外，孕期不良的情绪也会影响胎儿的健康，所以建议孕妇调整心态，保持情绪舒畅，对于胎儿发育也有很好的促进作用。
桂圆营养丰富、味道香甜清爽，具有很好的药用价值，有“益心脾、补气血”的良好功效，但是，虽然桂圆的营养价值极高，功效也是非常的明显的，但是它也是属于热性食物，所以不能过量食用。
我们都知道孕妇是很容易上火的，如果孕妇过量食用桂圆很容易导致内热加重，出现口干、口疮、咽喉干痛、大便干燥等症状，因此，孕妇在怀孕后期是尽量避免食用桂圆，以免过量引起流产。
在生活中，孕妇也是可以食用少量的桂圆进行进补，这样也是对身体很有好处的，如果是用桂圆煮粥的话，建议孕妇食用5--7颗为宜，这样可以补血，但又不会引起上火，如果将桂圆和枸杞、黄芪等一起炖汤的话，可以起到养血、宁心安神、美容、抗衰老等功效。
