宝宝六个月吃多少钙？
6个月宝宝每天需要摄入1000mg的钙，但肠道对钙的吸收利用并不是很好，特别是碳酸盐（如碳酸钙）这种不容易被吸收的钙，所以，除了补钙还要补充维生素D，促进钙的吸收。 食物中钙的来源很多，动物性食物（如肉类、鸡蛋等）含钙量高且易吸收，但是植物性食物（如蔬菜、豆类等）中的钙生物利用率较低。不同年龄阶段儿童对营养素的需求量不一样，比如1岁以内婴儿对维生素A的需要量为700μg/d，而1岁以上幼儿则仅需400μg/d；又如1岁以内的婴儿对铁的需要量为8mg/d，而1岁以上的幼儿则需要5.5mg/d。 因此不能以成人为标准来给幼儿补充营养物质，要综合考虑其营养需求状况和每日膳食供给情况而定。
一般来说，建议家长根据宝宝具体饮食情况，定期监测各项营养素水平，在医生指导下适当增减辅食或者药物补充。 若是宝宝出现了缺钙症状，并且通过检查，确定是缺钙引起的，那么在补锌的同时还需要注意，不能让宝宝摄入过多的维生素D，因为过量的维生素D会抑制钙的吸收。如果宝妈不确定给孩子吃的钙片和维生素AD剂是不是超过推荐剂量，可以咨询儿科医生或药学专业人员。