三个月宝宝睡眠过多？
我宝刚出生的时候，每天睡16个小时左右，分7-8次，每次2小时左右，现在三个多月了，还是差不多，每天也是睡16个小时左右，但分6次，不知道正不正常。 每个宝宝都是不一样的，有的宝宝好动，有的宝宝就爱睡觉。 我们一起对比下不同月龄宝宝的睡眠时长。
3个月以下的宝宝，每天平均睡14～16小时，分成多次，每2小时一次。 3～6个月的宝宝，每天平均睡15小时左右，仍以深夜睡眠时间最长。 7～12个月的宝宝，每天平均睡13.5小时，分2～3次。 1岁以上宝贝，每天平均睡12～13小时，分3次，每次4小时。（注意：这个数据只是平均值，会有部分宝贝超过这条“上限”）
所以，从文中数据可看到，即使到了3个月，如果宝宝睡眠时间没有达到上述平均值，也不用太担心；若宝宝实际睡眠时间比这个值多，也无需惊讶、着急。 因为每个宝贝个体差异大，又有“先天后天”之分，也就是说与遗传因素及宝宝出生后所处环境有关。 比如一个刚刚出生的宝贝，因母亲在孕期营养状况不佳而导致其体重轻（小于2500克），那么该宝贝可能就需要更多的睡眠来满足其发育的需要，因此它的睡眠时长可能会比其他重量的宝贝要多一些。
一般只要宝宝精神状态良好，食欲佳，生长发育指标达标，且没有任何不良症状，如呕吐、腹泻、咳嗽等，就不用担心。 如果宝宝睡眠长时间不足或过量，应及时查找原因，必要时就医。 同时提醒宝妈们，不要为了给宝宝增加营养就滥喂维生素、矿物质等营养素，以及乱喂食物，这样反而会让宝宝负担过重，适得其反。
