六个月的宝宝要补锌吗？
六个月的孩子不需要刻意去补锌，正常进食即可。 一般母乳喂养的宝宝从母体获得的锌就够了，即使不是母乳喂养的孩子，在6个月大时也不应该缺锌。因为母乳中富含锌，而且婴儿的吮吸动作也会刺激母体的胰腺分泌胰岛素，从而促进锌的吸收利用；而奶粉中钙含量相对较高，会占据一部分锌的位置，导致宝宝通过奶制品摄入的锌不足。 但如果宝宝存在挑食、厌食的现象，或者长期积食、腹泻，则有可能出现锌缺乏，需要及时纠正。 人体对锌的需求量并不大，但吸收利用率却很高。如果摄入的锌充足且不过多，身体一般不会产生毒副作用。相反，如果摄入过少，反而会影响健康。只要孩子日常饮食均衡、荤素搭配，一般不存在补锌的问题。 但需要注意的是，如果孩子特别爱吃零食，特别是高盐、高油或含人工甜味剂的零食，就可能造成锌摄入不足，进而影响生长发育。家长应严格控制孩子吃零食的量，特别是不要在孩子正餐期间给其吃太多零食。
虽然一般情况不推荐儿童额外补充锌剂，但在某些特殊情况下可以考虑给予锌制剂治疗。例如，孩子有偏食、厌食的情况，经过纠正无效后，可在医生的指导下使用锌制剂；或是患有胃肠道疾病的患儿，因胃肠道功能紊乱、营养吸收差导致的缺锌，可以在医生指导下服用锌制剂。值得注意的是，由于锌具有蓄积性，过量服用锌制剂可能引起中毒反应，因此用药需严格遵医嘱。
