乒乓球怎么发侧下旋球?

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侧下旋,首先你要会发上旋球,然后在此基础上稍加改变就能发出侧下旋。 改变的地方主要在脚的动作和手腕动作上。 在发上旋球的时候,一般是右脚在后,左脚在前,在击球的一瞬间把左脚蹬出去,带动身体右转,形成右手持拍,向前上方挥拍的姿势。而侧下旋则在发上旋球的基础上,增加一个左手向外上方引球的假动作,以此刺激对方迎前,形成左手指向上抬,右臂向前方屈的过程(类似于抛投、吊弹等带有旋转的发球),当对方受假动作影响起腰时,你刚好利用腰部力量释放右手的力量,将球打出。所以,侧下旋可以看成是“向上+向外”的复合转体发球。

如果还看不明白,那我就用一个最简单的例子说明:假设你是左撇子,那么,当你用正手发上旋球的时候,你的右脚应该是在身体的后面,而当使用同样的力量的侧下旋,你的右脚就应该放在身前的地面上;当右侧脚蹬地向左侧引球的时候,你的左手应该像拨撩池水一样向上抬一下,以造成假动作,继而再发力,这样发出的球才能具有侧下旋的效果——否则,仅靠手腕的动作是不可能让乒乓球产生这么大的旋转方向的。 当然,学会这个技能,还要通过更多的练习来加以巩固。

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