新生儿几个月吃饭?
刚出生的婴儿,肠胃功能还未发育完善,胃容量小,吃的奶量很少,每天1-3次喂奶,每次5分钟左右。 2周的婴儿,胃肠道逐渐发育完善,消化功能增强,食欲提高较快,除了母乳外开始添加辅食,如:奶粉、米粉、果汁等;4周后每次喂完饭半小时后可以竖着抱起孩子轻拍后背帮助打嗝,预防吐奶。
3个月的宝宝已经能够自己控制排便,因此需要训练宝宝定时大便的习惯,此时可以开始少量多餐的给宝宝喂食易消化食物,间隔时间不要过长或过短(5-30分钟),每次加辅食的量要少,以让宝宝尝试为主,不强迫进食。
6个月的宝宝肠胃功能进一步成熟,可以添加肉类辅食,从少量到多量逐步增加,同时保证充足的饮水,避免发生消化不良。 这个阶段的宝宝已经开始萌牙,可以适当给予硬质淀粉类食物,促进牙齿咬合能力的发育。
8个月以上的宝宝可以跟大人一样一日三餐,按时吃主食、蔬菜、水果,但要注意荤素搭配营养均衡,零食与正餐的距离应间隔3小时,以免损伤脾胃。 除了一日三餐外,宝宝在3岁前可以适量食用酸奶、奶酪等乳制品,以及适量谷物脆片、坚果等食物作为加餐,增加维生素、矿物质的摄入。