肉末能炒什么好吃?
肉沫可以做的菜可太多了,今天分享几道我特喜欢的肉沫做法,简单易学又美味。 【蒜薹炒肉】
所需材料:蒜薹200克、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、淀粉1汤匙
做法步骤:
第一步:首先来处理食材,蒜薹掐头去尾留下中间部分洗净切成3厘米长的段;猪肉剁成肉馅,放少许盐、胡椒粉、生抽、淀粉和少许食用油混合均匀腌制一会儿使其入味。
第二步:锅添油烧热倒入葱花姜末爆香,接着放入猪肉馅煸炒至颜色变白,淋入生抽继续煸炒均匀。 第三步:接着放入蒜薹一起翻炒,待蒜薹微微变软,撒入食盐调味,翻炒均匀即可关火出锅了。
【豆腐炒肉】
所需材料:北豆腐400g、五花肉250g、葱姜末各10g、豆瓣酱1.5勺、酱油1.5勺、白糖7g、五香粉1g、鸡蛋1个、玉米淀粉5g、清水50ml、植物油适量
做法步骤:
第一步:首先准备材料,豆腐清洗干净,不要用泡的,会流失营养物质。
第二步:把豆腐切成薄片,最好用刀轻轻的刮去豆泡,这样豆腐会更嫩滑。(如果买的豆腐比较老,可以用盐水浸泡半小时再清洗刮去豆泡)
第三步:把五花肉去皮,瘦肉部分用清水洗去杂质,然后切成薄片。加一个蛋清,料酒,老抽,白砂糖,葱姜末和干淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。
第四步:炒锅热油,五成热时,调成小火,下入肉饼滑熟盛出备用。 (肉要少油炸一下,吃起来不会太油腻)
第五步:锅内留底油,大火烧热后,改成小火,放入豆瓣酱和豆豉酱炒香。 第六步:加入豆腐和五香粉,转大火,迅速翻动豆腐,使豆腐均匀的吸收调料的味道。
第七步:等到汤汁沸腾,改中火烧煮3-5分钟,临出锅前,淋入水淀粉勾芡,最后洒上葱花点缀即可。一道鲜香扑鼻,嫩如豆腐的豆腐炒肉就做好了!
【胡萝卜藕丁炒肉】
所需材料:鲜藕1节、胡萝卜半根、瘦猪肉100g、油盐适量、葱1段、姜5片、大料1个、干辣椒1个
做法步骤:
第一步:准备好所有食材,胡萝卜去皮切块,莲藕去皮切块,猪肉切薄片,放在碗里,加入1勺生抽+1勺老抽+1勺豆瓣酱+少许白糖提鲜+1小勺淀粉+1小勺食用油,搅拌均匀腌制片刻。 第二步:起锅烧油,油热之后放入八角和葱段、姜片、干辣椒爆香。 第三步:紧接着倒入藕丁和胡萝卜块,不断翻炒至发软。
第四步:最后倒入腌好的肉片,继续翻炒至变色。 第五步:关火,撒上葱花,拌匀后即可食用。