五个月宝宝怎么翻身？
宝宝五个月了还是不会翻身，这正常吗？ 正常！ 首先需要明确一点，宝宝的神经系统发育是一个循序渐进的过程，并不是一下就能完全完善的，所以不会出现某种运动技能突然就消失了的情况（突然就会走或者突然就会说话）。
翻身这个运动，在宝宝四个月左右会有一个爆发期，这个阶段宝宝会非常热衷于自己翻过来，有时候你按住他的脚，他可以用腰部力量把自己翻过去；但是如果你让他自己动身体，他很可能会因为还不熟练而翻不过去、甚至急得大哭。这种挣扎一般会持续一周左右。随后，他会逐渐掌握这个运动的技巧，越来越熟练，直到五个月后能很自如地翻身。 当然，以上描述的是一般情况，也有一部分宝宝会晚一些出现翻身动作，但一般不会太晚，通常在六月份前都能学会。如果到了八月还不会翻身的宝宝就要注意看是否存在肌张力高或肌无力的问题，要及时处理。
除了神经肌肉因素外，还有一部分宝宝是因为颈部过于僵硬，导致无法完成翻身动作。这种情况多是因为家长平时抱娃方式不当，一直用错误的方式抱着宝宝，导致其肌肉发展不平衡，应该及时纠正。 如何纠正呢？ 首先，要让宝宝多趴着玩儿，促进颈部肌肉发育；其次，要训练宝宝颈部肌肉的力量，比如让宝宝躺着，然后用玩具在他眼前吸引他，让他试图抬起头来。 如果练习一段时间后，宝宝依然没有进步，建议及时就医，排除病理性的原因。
