雪鱼土豆怎么做好吃?

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“雪鱼”就是鳕鱼,很多海鱼都可以叫“雪鱼”,但大家平时常吃的雪鱼多半是银鳕鱼(Gadus macrocephalus)。这种鱼生活在寒冷海域里,所以体内积蓄了丰富的蛋白质和脂肪酸,肉质非常鲜嫩。除了做汤、炖菜或烤着吃,还可以做成罐头。 用黄油煎炒的雪鱼,口感香嫩 雪鱼的刺很少,但是骨膜比较厚,在烹饪前要处理好才能入味且保证鱼肉不会松散脱落。最简单的办法就是在腌制时将刺挑出来。

【原料】雪鱼1条、马铃薯300克、葱2根、姜2片、蒜5瓣、青葱(葱花)适量、辣椒1个、花椒少许。

【做法】

1、雪鱼处理干净后用刀刮去鱼鳞,并用清水冲洗干净;用厨房纸巾擦干水分,这样在煎制的时候不易粘锅。

2、将雪鱼切成适合入口的大小,分别装入两个碗内。分别加入姜末、葱段、胡椒粉、料酒抓匀,让鱼肉充分吸取调料的味道。

3、土豆削皮切成块状,辣椒切小段,大蒜去皮切片,青葱切段,生姜切丝备用。

4、起油锅,放入切好的雪鱼小火煎至两面金黄。

5、把炸好的雪鱼推至一边,倒入辣椒爆香,再放入葱姜蒜爆香锅底。

6、转入焖烧锅内,加入开水没过食材,加盖大火煮开后转小火继续煮约15分钟。

7、最后调入食盐拌匀,撒入青葱提香即可盛盘。 小贴士 1、购买来的雪鱼可以先放在冰箱里冷冻起来,这样在处理时可以更容易刮去鱼鳞。

2、挑选新鲜肥美的雪鱼,眼睛明亮清澈,体表没有伤痕,皮肤有光泽,并且按压时富有弹性,用手指轻按腹部不会有黏液分泌。

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雪鱼土豆是一道非常家常的美食,做好的雪鱼土豆鱼肉非常鲜美,土豆也非常入味。做雪鱼土豆的时候一定要选择新鲜的雪鱼,这样的雪鱼做出来的雪鱼土豆味道才更加美味可口。

做雪鱼土豆需要的食材有:500克雪鱼,2个土豆,20克香葱,5克泡椒,10克大蒜,2克盐,2克鸡精,10克生抽,5克料酒,5克胡椒粉。

现在我就将雪鱼土豆的做法分享给大家:第一步将香葱、泡椒、大蒜、土豆、雪鱼洗净,将香葱切段,泡椒切段,大蒜拍碎,土豆去皮切块。第二步将雪鱼加盐、胡椒粉腌5分钟,用厨房用纸吸干水分,再粘上生粉;第三步用油锅烧5成热,将雪鱼放入油锅炸5分钟至熟,将土豆放入油锅炸3分钟至熟捞出沥油备用;第四步用锅热油,加入泡椒、葱白、大蒜炒香,加入雪鱼、土豆、料酒烧2分钟,加入盐、鸡精、生抽炒3分钟,加入青葱烧1分钟,勾芡即成。

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