七个月宝宝能吃多少虾?
七个月的宝宝应该已经萌牙,可以开始吃稍硬一些的食物了。 虾中含有丰富的钙元素和蛋白酶,适合正在长身体的宝宝食用。 但要注意的是,由于婴幼儿的消化能力较差,而虾中含有比较丰富的蛋白质、脂肪以及矿物质等,不好消化,所以不宜吃的过多。 7个月的宝宝一次可以吃2-3只虾,一天可以吃10来只,当然具体吃多少要根据宝宝的实际消化功能而定,千万不能勉强,以免引起消化不良,出现腹泻。
另外需要注意的是,如果是给宝宝吃鲜虾仁的话,一定要新鲜制作,而且最好将虾的头部、内脏清除干净再加工成虾仁给宝宝吃,防止宝宝吃了不干净的部位引起腹泻。 为了减轻宝宝的胃肠道负担,妈妈最好在给宝宝做虾的时候,尽量少放调味品,或者不放调味品,保持食材的原汁原味。 如果妈妈觉得味道淡,可以在烹饪前用生姜、香葱等食材蘸取少量味精或食盐调味,但一定要注意清淡少盐! 因为如果妈妈给宝 宝吃过量的盐和调味品,可能会造成宝宝将来厌食、偏食,导致营养不均衡。
总之,在给宝宝添加辅食的过程中,妈妈一定要遵循由稀到稠、由细到粗、由少到多、不呛着不噎着的添加原则,并且需要密切关注宝宝的身体反应,如果发现宝宝有不适症状,应及时停止喂食并带宝宝就医检查。