奶粉中的乳清蛋白有什么作用?

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说起这个乳清蛋白就不得不提一下它的两个兄弟了,即酪蛋白(Casein)和乳糖(Lactose) 1、酪蛋白——是牛奶中最主要的结构蛋白质(80%以上),由αs1-、 αs2-、 β-、 k-酪蛋白以二硫键相连而成。其中αs1-酪蛋白约占30%,是一种具有球状结构的多聚蛋白,在肠道中容易被水解为氨基酸,被吸收后在体内合成蛋白质;而αs2-、β-以及k-酪蛋白相对分子量较小,更易被消化,可以释放到肠腔中被直接吸收利用。所以总的说来这仨兄弟都是优质蛋白质。 但是!请注意这里提到的只是“容易吸收”,并不是“最易吸收”——最容易消化的其实是一水合酪蛋白(cysteine hydroxamic acid beta-lactone peptide),也就是大家常说的WPC(Whey Protein Concentrate)。这种成分由于含有酰胺基团,带有负电的氨基和羟基能够与钙离子生成络合物,从而提高钙的吸收率[1][2]。而市面上多数的婴儿配方粉都含有一水合酪蛋白。 不过因为αs1-酪蛋白具有球状结构,在肠道中很难被酸、酶水解,所以只能部分水解为短肽类可溶性营养物质,如Gly-Pro-Ser(甘丙肽)等。这类营养物质虽然能缓慢释放供机体利用,但是利用率较低。而且胃肠道内有益菌很少,不能帮助分解此类不易消化的物质。对于小宝宝来说,如果摄入的αs1-酪蛋白无法完全消化吸收就会形成粪渣,长期如此有可能引起消化道功能紊乱甚至是腹泻。

2、乳糖 乳糖是由一分子葡萄糖和一分子半乳糖组成的多糖,广泛存在于自然界中。动物奶中的乳糖是与其生理需要相适宜的合适碳水化物,易于消化,对人体来说几乎无毒副作用。目前市面上的婴幼儿配方粉一般不含乳糖,因为在没有乳糖的环境下益生菌才能良好生长,这样对宝宝娇嫩的胃肠道才有好处。

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