樱桃有什么副作用?

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1.樱桃吃多了容易上火,出现口干舌燥、咽喉疼痛等症状。 2.有过敏体质的人吃樱桃有可能会引起荨麻疹,严重时甚至会发生过敏性休克的症状,所以此类人群应谨慎食用。另外,对于患有哮喘的人群,也应少吃樱桃以免加重病情。

3.虽然目前尚无证据表明樱桃会影响肝脏健康,但任何有害物质的积累都会对肝脏造成一定的损伤,所以建议不要长期过量食用。 4.俗话说“多吃水果,少吃药”,这句话还是有科学道理的。由于樱桃富含膳食纤维,所以若是空腹吃的话,会增加肠胃蠕动,刺激胃酸分泌,对于本身就有胃病或者胃溃疡的人群来说,很容易产生胃部不适感。建议大家在饭后适量吃一些樱桃,既能保持微量元素的吸收,也不会给消化系统带来负担。 除了以上几点,大家还需要注意,千万不要用开水或者是盐水来浸泡樱桃,因为这样会损失部分营养物质。

最后需要提醒的是,由于樱桃中钾的含量较高,患有肾病的人群应当慎食,以防出现高钾血症。

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