儿童几岁适合学散打?
我孩子五岁开始学,现在十岁了。一开始只是简单的练习基本功和基本动作。没打算练太高难度的技巧。所以对孩子的身体素质要求并不是很高。只要没有明显弱点就可以。但是需要注意的是,刚开始的时候千万不能让孩子进行实战训练和比赛,这样会导致孩子产生恐惧心理,反而适得其反。 随着孩子年龄的增长,体能会上升的很快,这个时候需要根据孩子的身体情况来提高训练的难度了。如果这个时候孩子的体能或者某些专项素质(爆发力、灵敏度等)有比较明显的短板,就需要针对性的加强训练了。同时,可以根据孩子的兴趣,适当增加一些器械训练。这个阶段的实战训练也可以慢慢加入了。但是由于这个阶段的孩子自我认知还不完善,所以需要家长和教练相互配合才能完成好的训练任务。
我个人认为,武术学习的过程其实就是孩子不断认识世界、发现自身不足并努力改进的过程。在这个过程中,孩子的自信会慢慢建立起来。而一个人最大的资产便是他的自信。所以,我相信如果孩子能在安全的环境下,通过坚持不懈的练习武术,必然会建立起终身受益的信心。这将会是孩子一生最为宝贵的财富!