芦笋根熬水有什么作用？
1、消痈排脓，祛痰止咳，止血利尿功效：对肺肾有热所致的咳嗽气喘、痰吐黄稠、咽喉肿痛，以及急性肾炎出现小便短赤有很好消肿止渴的作用 2、抗氧化、延缓衰老的作用：可以清除体内多余的自由基，抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色素合成，减轻面部色斑，还可以加强维生素E的作用，调节内分泌，延缓细胞衰老，达到润肤除皱的效果 3、抗肿瘤的功效：芦笋中的硒含量丰富，而硒元素可以刺激人体免疫反应，还能激活免疫系统中的T淋巴细胞，从而起到预防肿瘤的作用 4、美容减肥效果：芦笋中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加速代谢废物的排除，从而起到润肠通便、减脂瘦身的作用；同时，对于痤疮、黄褐斑等也有很好的疗效哦
1、将买回来的芦笋清洗干净，放入锅中，加适量的清水熬煮，煮至水开即可关火，把汤汁滤出放入碗中；
2、把玉米粉倒入锅中，搅拌均匀后，继续煮至熟透，最后加入少许白糖调味，美味又营养的芦笋汤就做好啦！