婴儿什么季节补钙最好?

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从季节上来说,春季是孩子生长发育最快的季节,孩子在春天的身高、体重增长速度都比其他季节快。这是因为春季大地回春,日照充足,孩子常到户外活动,新陈代谢旺盛,所以春季是最有利于孩子补钙的季节。

从时间上来说,晚上是孩子长个子的黄金时间,生长激素在夜间分泌达到最高峰,晚上给孩子补钙可促进其分泌,加速新陈代谢,分解消耗体内多余脂肪,达到减肥的目的,同时分解软化血管异常硬化物,使血压降下来。

钙除了能强壮骨骼、塑造健美的体型外,还能保持神经、肌肉的兴奋性,分泌出大量的生长激素,加速脂肪的分解和代谢,有助于降血压。所以,晚上补钙对孩子是有好处的,但关键的是要把握好补钙时机,正确补钙。

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