桃花的作用有什么？
1. 桃花的功效与作用之美容减肥 《广群芳谱》中如是说“食桃能明目”“治目赤肿疼”；《本草纲目·集解》中载有“桃花，性走泄下降，利大便，通月水（月经），破血积块。若气血留滞而发病者，以此导之，使恶秽浊气随月经下泄，自然身体轻秀，面目有光润矣”——故此，古人认为常吃桃花可令容颜光彩、身材姣好；现代医学也证明，桃花中含有山梨糖醇、脂肪酶、蛋白质和水等成分，具有降低血糖和血脂的作用，还可消除体内自由基，具有抗衰老功效。桃花中还含有多种维生素，如胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C，这些都对美容养颜有重要作用。
2. 桃花的功效与作用之祛湿消斑 俗话说“千寒易除，一湿难去”，中医认为，湿气重会导致人出现关节疼痛、四肢沉重、全身疲惫、头疼、疲倦、失眠、心烦气躁等情况，而桃花具有祛湿的作用，能够为身体祛除湿气，消除水肿，另外，对于面部皮肤湿疹也有不错的疗效。
3. 桃花的功效与作用之神志怡情 在《日华本草》中有记载，指出桃花具有“安神定志”的功效。当人们处于紧张状态或情绪起伏较大时，不妨吃点桃花，有助舒缓压力、保持平静的心态。 除了直接食用外，桃花还可用来洗浴或泡酒，同样能起到很好的养生效果。