儿童怕黑怎么办?
作为一个小时候比你还怕黑的90后老阿姨,可以很负责人的告诉你,不要怕!这只是一个正常的心理现象而已~ 首先你要区分你害怕的感觉是不是“黑”引起的,还是因为看恐怖片或者做噩梦等等其他原因导致的,如果是看到恐怖片产生的恐惧感,那好办,以后不看就行了;如果是因为做噩梦的话,在梦境中感觉到危险或者是惊恐,醒来后肯定会心有余悸的,这时你就需要跟你孩子一起讨论一下梦的内容,帮孩子消除对噩梦内容的恐惧感(如果孩子自己不能很好的表达,你可以帮忙描述内容,引导他去回忆和讨论)
其次要找到孩子怕黑的源头,是孩子自己做噩梦怕黑,还是看了恐怖片或听了别人讲了恐怖故事吓到了他。如果是前者,你要多给予他一些关心和爱,多陪伴孩子,减少孩子对黑暗的恐惧;如果是后者,你就要想办法让孩子不再那么害怕了——你可以再给孩子讲一遍那个故事,但注意在讲到恐怖桥段的时候,你自己要先做出害怕的样子,然后引导孩子帮你一起解决。比如说,你们一起找出故事里恐怖的情节,然后一起构思一个合理的结局,让孩子的想象力和逻辑思维都得到锻炼,同时也慢慢消减了对黑暗的畏惧。
最后想告诉你,其实小孩子比我们想象中要更加敏锐和聪明,你在处理他的问题时的态度和方式,都会对他产生影响的。所以不要用“哄小孩”“敷衍”的态度去对待孩子,这样很容易让他“信以为真”真的觉得自己害怕黑暗是正常的,而错过最佳的心理疏导机会哦!