儿童消化不良怎么按摩?
宝宝消化不良,可以这样做… 1.揉腹 晚上睡前,给宝宝揉一揉肚子,这样有利于肠胃蠕动,缓解消化不良的症状。 如何揉肚(家长可以先尝试,觉得有效果再给宝宝操作) ① 掌心对准肚脐,按顺时针方向轻轻推揉。
② 两个手指同时沿宝脐周围沿斜方向边按压边向上移。
③ 双手交替,连续做几次至腹部发热为止。 2.捏脊 这是中医推拿疗法中常用的手法之一,能有效改善儿童消化不良问题。 操作方法:让患儿俯卧在床上,背部微微拱起,然后使用拇指、食指和中指捏起脊部皮肤,从上往下捻揉,边揉边移动,一直做到骶尾部的长强穴(在尾骨尖下方)。每次揉搓5分钟左右,每天一次即可。 3.足三里按摩 足三里是养生、保健的重要穴位,经常按揉具有调节机体免疫功能的作用,尤其适合体弱多病、消化不良的婴幼儿。 找准位置:膝下有三穴,即犊鼻(膝盖下面凹陷处),足三里(外踝尖上直下膝,当胫骨外侧约1/4处)和委中(腘横纹中央),可经常按揉这些穴位,能够起到健脾养胃的功效。
操作方法:每次按揉5分钟,每天早晚各一次。 需要注意的是,如果小儿伴有呕吐、腹泻或便秘等症状时应及时就医诊治,以免延误病情。